Jak wybrać strój sportowy

Co wiesz o odzieży sportowej? Na co zwracasz uwagę przede wszystkim wybierając legginsy lub koszulki na trening? W rzeczywistości bardzo ważna jest możliwość doboru odpowiedniego stroju sportowego. Rzeczywiście w pięknych i wygodnych ubraniach poprawia się nie tylko efektywność treningu, ale także nastrój. 

Odzież sportowa powinna być higieniczna, czyli oddychająca. Ważne jest, aby tkanina dobrze oddychała, chłonęła nadmiar wilgoci i była elastyczna. Odzież sportowa nie powinna być ciężka ani niewygodna. Podczas treningu różne kieszenie, zamki czy inne ozdoby nie powinny Ci przeszkadzać. Jeśli potrzebujesz dobrego dresu, wybierz go ze względu na jakość, a nie piękno. 

Warto wspomnieć o najczęstszym micie - do treningu nie ma nic lepszego niż ubrania wykonane z naturalnych tkanin, a raczej z bawełny. Bez wątpienia bawełna jest najlepszym wyborem, ale nie do uprawiania sportu. Naturalne ubrania bardzo łatwo się rozciągają, a ulubione bawełniane legginsy szybko rozciągają się na kolanach, a bluza na łokciach. Na słońcu odzież wykonana z naturalnych tkanin szybko blaknie i traci kolor. Mokra bawełna traci oddychalność i łatwo wchłania zapachy, zwłaszcza zapach potu. Dlatego wybierając kształt dla siebie, weź pod uwagę wszystkie zalety i wady tkanin.

Różne sporty wymagają innego ubioru. Na przykład do biegania musisz nosić lekkie ubranie. Wygodne szorty i luźna koszulka to najlepszy wybór. Latem ubrania powinny być jak najlżejsze i najcieńsze. Zimą warstwowe i naturalne, aby utrzymać ciepło i chronić przed zimnem.

Do intensywnych treningów na siłowni nadają się legginsy z topem z elastycznych materiałów - nie będą przeszkadzać twoje ruchy. Stanik powinien jak najbardziej podtrzymywać klatkę piersiową - najlepiej wybrać specjalne modele do uprawiania sportu.

Jeśli chodzi o buty, należy zwrócić na nie szczególną uwagę. Złe tenisówki mogą zrujnować cały trening. Buty powinny być wysokiej jakości, wykonane z naturalnych materiałów. Istnieją modele oddychające z różnymi rodzajami siateczki. Ale najważniejsza jest właściwa podeszwa. Aby nie zarobić płaskostopia ani nie skręcać nogi, musisz wybrać porowatą podeszwę z funkcją amortyzacji i podparciem stopy.

[katalog produktów=”/lista/kobieta/ubrania/sub=42” limit="6"]